预防二阳，艾灸这两个穴位

最近，二阳出现的频率越来越高，很担心大家的健康，希望大家都可以通过艾灸，把自己和家人保护起来。

长话短说，再跟大家聊聊艾灸哪些穴位，能预防这次二阳。

艾灸 · 预防二阳

在《灵枢》中讲：

五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。

四关的作用，就是调五脏，让五脏六腑恢复平衡的状态。

四关是指哪里呢？

就是我们常用的合谷穴和太冲穴。这两个搭配一起用，俗称【开四关】。

合谷穴，属阳，主气，为手阳明大肠经原穴。

太冲穴属阴，主血，为足厥阴肝经原穴。

这两个穴位一起搭配，相当于先吃下一颗灵丹妙药，把周身的气血调动起来，快速恢复周身平衡。

如果比较已经有症状，就再加上一个神庭穴，属督脉的重要穴位，具有宁神醒脑，降逆平喘的功效。

头痛神昏，就先神庭穴后四关，如果咳嗽痰多，就先四关后神庭穴。

从金元时代针灸医家窦汉卿明确提出来【寒热痛痹，开四关而已之】，到后来无数医家验证，四关穴对于调理大部分问题，皆有奇效：

祛风解表，镇定安神，平肝熄风，清热利湿，通经活络，化痰止咳，补气益血，宽胸理气……

建议，每个穴位各灸10分钟左右（两侧各5分钟）。

昨天一位粉丝问，最近几个月一直坚持艾灸，但为何每次病毒来了，她都会感染，而且症状比较重？

我回答，艾条的质量至关重要。

艾绒燃烧有一种特殊的穿透力，如果掺假了，不仅没有任何功效，还会扰神浊气，把大量杂质和有害物质带入体内，影响健康。

像之前曝光的天猫艾灸销量第一的“某大妈”品牌，所宣称的十年陈艾，不仅年份没有十年，而且是以当年水蒿和部份艾粉掺杂而成。其艾灸贴里面，更是掺了石灰粉。所以选艾条不要只看价格，贪图便宜，一定选要用优质的好艾条！

祝愿大家都知艾得福，喜乐安康，希望疫情早日彻底消散！

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温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医生指导下调理。