拔罐疗法小科普（三）——拔罐频次

拔罐，多久一次合适？

拔罐，是一种中医传统的治疗手段，通常具有一定的疏通经络、行气活血、调和脏腑的功效。

但是也并非拔罐次数越多，效果越好。应根据患者是否患有急慢性疾病、患者体质，以及其他因素，来决定具体拔罐的频率及次数。

一、是否患有急慢性疾病：

1、没有疾病：如果患者没有明显的急性或慢性疾病，只是想调理自身亚健康的状态，则通常建议1周拔罐1次，每次留罐时间在15分钟左右即可，以免留下较重的罐印，甚至导致水疱；

2、有疾病：如果患者存在急性扭伤疼痛，应该在7天内每天拔罐一次，甚至于刺络拔罐，急性期缓解、恢复期可以隔日拔罐1次；如果是慢性疼痛性疾病，如类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎疾病，或者存在腹痛、腹泻等消化不良的脏腑疾病症状，则一般建议隔1天拔罐1次，或者每周拔罐2次，每次留罐时间约为10-15分钟。

二、患者体质：

1、体质较弱：对于以前没有进行过拔罐，或体质较弱的人群，拔罐（特别是泄法拔罐）之后，可能会感到乏力、出汗，也可能会出现机体其他不适的情况。一般属于机体不耐受的表现，拔罐频率应该适当降低，尽量每个月不超过2次；

2、体质较好：对于平常拔罐次数较多，或者体质较好的患者，可以适当增加拔罐的频率，如可以隔1天拔1次，或者每周拔罐2次。

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温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医生指导下调理。

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